Webová stránka určená pro ty, kteří sami sportují nebo kterým popřípadě sportují jejich děti (a kteří nejsou svojí specializací ortopedi nebo chirurgové). Po poměrně složité registraci, která stránky chrání před přístupem nepovolaných osob, se dostanete k informacím, které jsou velmi užitečné. V naší zemi bylo v roce 2007 640 tisíc (!) registrovaných fotbalistů a fotbalistek a tyto stránky dobře poslouží všem těm, kteří o ně pečují.
Zvláště užitečná je zde dostupná publikace v PDF verzi Football Medicine Manual 2nd Edition s množstvím zajímavých informací od detailního mechanismu vzniku nejčastějších zranění ve fotbale přes doporučený obsah lékařského kufříku lékaře mužstva po problematiku vzniku patologií u různých podskupin fotbalistů jako jsou dorostenci či ženy-fotbalistky (známa trias u žen: poruchy příjmu stravy, menstruační dysfunkce a osteopenie u vrcholových sportovkyň).
Jako příklad zde uveďme podkapitolu o zraněních kotníku. Na úvod je zmíněna 20% roční incidence tohoto zranění u profesionálních fotbalistů, což představuje jedno z nejčastějších fotbalových zranění (u amatérských fotbalistů až 35%). Graficky názorně je zde popsán úrazový mechanismus nejčastěji poškozeného předního talofibulárního vazu (50% ze všech distorzí kotníku). Dále se zde dočteme o doporučeném postup při klinickém vyšetření a o tom, kdy je indikované rentgenové vyšetření (tzv. Ottawské pravidlo - palpační bolestivost zevního nebo vnitřního maleolu, navikulární kosti nebo hlavičky 5.metatarsu a nebo pokud není hráč schopen pro bolestivost na postiženou končetinu přenést svoji váhu). V kapitole věnované terapii jsou zdůrazněny přístupy k časné léčbě tzv. pravidlo PRICE (protection - rest - Ice - compression - elevation). Dále jsou probrány správné rehabilitace s důrazem na zlepšení sensomotorických funkcí, zvláště pro priorecepce, a to cvičením na tzv. balanční desce, kdy dodržení cvičebného režimu (10 týdnů cvičení s frekvencí 5 cvičení týdně po 10 minutách) je prokazatelnou prevencí opakování distorzí.
Fotbalová asociace FIFA sdružující fotbalisty celého světa (jejich odhadovaný počet je 265 miliónů, z toho 26 miliónů žen) založila tzv. F-MARC (FIFA Medical Assesment and Research Centre), centrum výzkumu s úkolem připravovat projekty, jejichž cílem je ochrana zdraví hráčů, předcházení zraněním, ale i náhlým úmrtím, optimalizace nutriční doporučení, boj proti dopingu a mnoho jiných témat. 15 letá práce této instituce je představena v publikaci, kterou vydala FIFA pod názvem Football for Health - 15 years of Research and Education.
Autor: MUDr. Martin Opočenský Ph.D.
RSS/Atom: